سلامتی و پزشکی

برترین زمان غذا خوردن برای کاهش وزن کی است؟

در انتها 12 هفته، کسانی که در مدت 10 ساعت غذا خوردند، شاهد کاهش قابل توجهی در سطح لیپوپروتئین های با چگالی کم یا کلسترول بد با نزول تقریباً 3درصدی بودند.

26 مهر 1401

همه نکاتی که برای اولین سفر تنهایی باید در نظر بگیرید

تنهایی سفر کردن یکی از تجربه های منحصر به فرد و جالبی است که ممکن است در ابتدا کمی ترسناک به نظر برسد. اما با برنامه ریزی می توانید سفر خوبی داشته باشید و از این تجربه خاص لذت ببرید.

9 مهر 1401

بعضی از بیماران که طی جراحی از فناوری واقعیت مجازی VR استفاده می نمایند، به دارو های آرام بخش کمتری احتیاج خواهند داشت

بر اساس یک کارآزمایی بالینی مجذوب نماینده، استفاده از واقعیت مجازی و غرق شدن در صحنه های آن می تواند مقدار بی حسی مورد احتیاج در طی انواع خاصی از جراحی دست را کاهش دهد. این کارآزمایی نشان داد که بیمارانی که از VR استفاده می نمایند می توانند یک عمل جراحی...

6 مهر 1401

8 ماده غذایی موثر برای کاهش درد معده

نعناع هم به شکسته شدن غذا ها در معده شما یاری نموده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه بعلاوه مزاج شما را تقویت نموده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند.

23 شهریور 1401

موس کیک پروبیوتیکی: دسر با ماست پروبیوتیک

موس کیک پروبیوتیک یک دسر پرخاصیت و سالم است که برای تهیه آن از ماست پروبیوتیک استفاده می گردد. دسر خوشمزه و راحتی که علاوه بر ظاهر زیبا و مزه خوب، خواص پروبیوتیکی هم دارد. از مهم ترین خواص مصرف محصولات پروبیوتیک تسهیل فرایند هضم است. اگر هوادار کیک، چیز...

16 شهریور 1401

با این راهکارهای ساده راحت بخوابید

خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می گردد.

13 شهریور 1401

با 15 سرگرمی لاکچری دبی آشنا شوید

سرگرمیات لاکچری دبی از مجذوب کنندهیت های مهم این شهر محسوب می شوند. مردم جهان از دورترین نقاط به شهر دبی سفر می نمایند تا تجربه ای بی نظیر از سرگرمیات لوکس دبی را داشته باشند. در سال های اخیر دبی با سرعت روز افزون رشد نموده و طراحی های متنوع فضای شهری و...

12 شهریور 1401

پوشش همگانی بیمه سلامت در دولت سیزدهم محقق شد

تهران (پانا) - سخنگوی دولت گفت 5 میلیون و 800 هزار نفر در یک سال اول دولت سیزدهم رایگان بیمه شدند.

5 شهریور 1401

کدام مواد غذایی را نباید با شکم خالی خورد؟

خوردن ماست با معده خالی، در بدن واکنش ایجاد می نماید. برترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز رفع سازد.

30 مرداد 1401

دستگاه تشخیص قابل حمل سرطان سارکوم کاپوزی

دستگاه تشخیص سرطان قابل حمل جهت آغاز درمان سریع در جنوب صحرای آفریقا توسعه می یابد.

24 مرداد 1401

چگونه از سکته قلبی نجات پیدا کنیم؟!!

حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که چیزی جریان خون را به قلب شما مسدود می کند تا نتواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. سالانه بیش از یک میلیون آمریکایی دچار حمله قلبی می شوند. حملات قلبی را انفارکتوس میوکارد (MI) نیز می نامند. Myo به معنای ماهیچه، قلبی به...

22 مرداد 1401

تجربه های نو با ایربادهای نو TONE FREE ال جی

سری نو محصولات ToneFree، برترین تجربه شنیداری را با ترکیبی از کیفیت صدای فوق العاده، ANC سازگار و تناسب با فرم گوش شما، ارائه می نماید.

18 مرداد 1401

برای جوان تر ماندن، این 11 سبک زندگی را رعایت کنید

برای جوان تر شدن و جوان ماندن، لزومی به عمل های جراحی پلاستکی مختلف، خرید انواع لوسیون و کرم های پوست گران و انواع مختلف قرص، دارو و معجون نیست. تمام کاری که باید انجام دهید بررسی دوباره عادات روزانه و انجام چند ترفند ساده ضد پیری در زندگی روتین خود است....

17 مرداد 1401

بهترین مقاصد برای سفر انفرادی دخترانه

اگرچه غالبا سفرهای ما با دوستان یا اعضای خانواده است اما باید توجه داشت که سفرهای تکی و انفرادی هم حال و هوای خودشان را دارند.روز به روز به تعداد افرادی که به تنهایی به سفر می فرایند افزوده می شود و این قضیه مختص به آقایان نیست بلکه در تمام دنیا خانم های...

14 مرداد 1401

خانه کمال الدین طباطبایی ، عمارت موروثی زیبا

خانه کمال الدین طباطبایی ، جواهر خیابان صفا در این محله مجموعه خانه ­هایی وجود دارد که به نام مجموعه طباطبایی ­ها شناخته می ­گردد و علاوه بر خانه­های تاریخی، شامل چندین مقبره و مکان عمومی هم می­ گردد و بیشتر آن ها در دوره صفویه و قاجاریه ساخته شده ­اند.خانه...

12 مرداد 1401

پنیر چدار چیست و چه کاربردی دارد

اگر شما هم در پی پاسخ این سؤال هستید که پنیر چدار چیست؟ باید بگوییم، شما از دومین پنیر محبوب در سراسر جهان حرف می زنید. پنیری که اولین بار در دهکده ای در جنوب غربی انگلستان تهیه شد و طعم خوشمزه اش باعث شد که مردم کشورهای مختلف به تولید آن دست بزنند. در...

11 مرداد 1401

5 اشتباه ورزشی رایج که از سالم پیر شدن جلوگیری می نمایند

همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...

9 مرداد 1401

این مواد غذایی حاوی امگا 3 هستند

اسید های چرب امگا 3 از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری های عصبی توصیه می نمایند.

5 مرداد 1401

چگونه با خیال راحت از بیمه تکمیلی خود استفاده کنیم؟

در هنگام تسویه حساب خدمات پزشکی اولین سوالی که مسئول صندوق می پرسد این است: آیا بیمه تکمیلی دارید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد بخش زیادی از هزینه های درمانی تان کم می شود. بیمه درمان در دو دسته پایه و تکمیلی عرضه می شوند. شرکت های بیمه خصوصی خدمات...

1 مرداد 1401

4راهکار برای کاهش استرس

استرس می تواند بلای جان باشد. می تواند زندگی را مختل کند و حتی قدرت تفکر و تصمیم گیری را از فرد سلب کند. به همین علت است که در زمان بروز بحران، در زمانی که استرس بروز می کند باید راه چاره هایی را به کار بست تا زندگی دوباره به حالت عادی برگردد.

24 تیر 1401
تعداد: (196)