آرشیو روانشناسی در وبلاگ اطلس وب | صفحه 3

همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...

در هنگام تسویه حساب خدمات پزشکی اولین سوالی که مسئول صندوق می پرسد این است: آیا بیمه تکمیلی دارید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد بخش زیادی از هزینه های درمانی تان کم می شود. بیمه درمان در دو دسته پایه و تکمیلی عرضه می شوند. شرکت های بیمه خصوصی خدمات...

به تازگی طیف جدیدی از محصولات روشنایی هوشمند از طریق Signify با نام تجاری Philips Hue رونمایی شده اند. یکی از این محصولات هیجان انگیز، چراغ رومیزی قابل حمل Hue Go فیلیپس است. این چراغ رومیزی با عمر باتری 48 ساعته از تابستان امسال در دسترس قرار خواهد گرفت.

استرس می تواند بلای جان باشد. می تواند زندگی را مختل کند و حتی قدرت تفکر و تصمیم گیری را از فرد سلب کند. به همین علت است که در زمان بروز بحران، در زمانی که استرس بروز می کند باید راه چاره هایی را به کار بست تا زندگی دوباره به حالت عادی برگردد.

ممکن است خوابتان بیاید و بخواهید استراحت کنید اما به محض خاموش شدن چراغ ها، افکار مزاحم به فکر شما سرازیر می شوند.

به عنوان یکی از نیازهای سفر به جهان های دیگر، دانشمندان پیروز شدند برای نخستین بار در خاک ماه گیاه پرورش دهند.

یک مطالعه نشان داد که بیدار شدن از حالت مه آلود درست قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، می تواند به شما در حل بعضی از سخت ترین مسائل یاری کند.

تهران (پانا) -شایع ترین دلیل ترک پاشنه پا، خشکی پوست است؛ افرادی که پوست خشکی دارند بیشتر دچار ترک کف پا می شوند. با روش های ساده ای که در این مطلب آمده می توانید از شر این مشکل خلاص شوید.

طی سال های اخیر، شیوه های نوینی برای افزایش مقدار تمرکز و آرامش بخشیدن به فکر معرفی شده است. یکی از محبوب ترین این شیوه ها، استفاده از صدای سفید (White noise) است. به طور کلی، صدای سفید ما را به یاد صدای سشوار یا جاروبرقی میندازد. اما در واقعیت، صدای سفید پیچیدگی...

رفتن به یک محیط تازه و شرایط آب و هوایی متفاوت می تواند مسائل بدنی و محدودیت های جسمانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر از قبل از سفر آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید.

ریاضی یکی از مهمترین و شاید اصلی ترین منابع آموزشی در دوران تحصیل محسوب می گردد. بسیاری از فیلسوفان و دانشمندان مشهور جهان ریاضی را مادر علوم می دانند. همین نگرش کافی است که اهمیت یادگیری ریاضی برای هر کس تعیین باشد. با این حال همچنان روش های آموزشی سنتی...

سبلان یا ساوالان سومین قله بلند ایران است که جاذبه های گردشگری زیادی دارد. از پیست اسکی، تا چشمه آب گرم و امکان کوهنوردی. کوه سبلان در گذشته آتشفشان بوده، اما حالا سال هاست که غیرفعال شده است. این کوه هوای خنک و دشت های پرگل و سرسبزی دارد برای همین هم...

پروفسور داریوش فرهود، بنیانگذار، مدیر و استاد پیشکسوت گروه ژنتیک انسانی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و پدر علم ژنتیک ایران در سال 1317 در خانواده ای فرهنگی، منضبط و میهن پرست به جهان آمد. در سال 1336 برای ادامه تحصیل راهی آلمان شد که آثار جنگ...

به گزارش خبرنگاران انتشارات پیک مشاور با 53 عنوان کتاب در حوزه مدیریت، توسعه فردی، روانشناسی موفقیت و راه اندازی کسب و کار به مدیر مسئولی اکبر عباسی در این نمایشگاه حضور دارد.

در لارنژیت تارهای صوتی ملتهب می شوند. تارهای صوتی متورم صدای ناشی از رد شدن هوا از میان آن ها را تغییر می دهند. در این حالت صدای فراوری شده گرفته و با خشن شدن صدا همراه است. در بعضی از انواع لارنژیت صدای فراوری شده اصلا قابل تشخیص نیست.

موها به صور میانه حدود 1.5 سانت در ماه یا 15 سانت در سال رشد می نمایند. این در صورتی است که شما تبلیغات بسیار زیادی از محصولات مختلف را می بینید که ادعا می نمایند با مصرف این محصولات رشد موهای شما بیش از اندازه میانه خواهد بود! اما ما باید این واقعیت را به...

صبر به مفهوم استفاده از زمان برای حل مسائل و فشارهای زندگی اجتماعی است.

عضلات می توانند برای مدت زمان محدودی بدون اکسیژن به سوزاندن سوخت ادامه دهند، اما سطوح اکسیژن پایین اگر حالت مزمن به خود بگیرد موجب ضعف عضلانی می شود. همچنین، مواجهه با تنگی نفس دور از انتظار نیست.

زنجبیل، گیاه دارویی و ادویه ای فوق العاده ای می باشد که در جنوب شرق آسیا از محبوبیت بسیاری برخوردار است. این گیاه به چای و سایر غذاهای ادویه ای طعم می بخشد. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص عملکرد عالی

توجهات پزشکی- پرستاری: بهتر است دارو عضلانی (IM) تزریق گردد. کاهش فشار احتمال دارد. آموزش بیمار- خانواده: یبوست، خشکی دهان و خواب آلودگی احتمال دارد.