ورزش

با این راهکارهای ساده راحت بخوابید

خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می گردد.

13 شهریور 1401

با 15 سرگرمی لاکچری دبی آشنا شوید

سرگرمیات لاکچری دبی از مجذوب کنندهیت های مهم این شهر محسوب می شوند. مردم جهان از دورترین نقاط به شهر دبی سفر می نمایند تا تجربه ای بی نظیر از سرگرمیات لوکس دبی را داشته باشند. در سال های اخیر دبی با سرعت روز افزون رشد نموده و طراحی های متنوع فضای شهری و...

12 شهریور 1401

ورزش هایی ساده برای داخل هواپیما

نشستن طولانی مدت بر روی جایگاه هواپیما در سفرهای هوایی طولانی باعث گرفتگی عضلات و خسته شدن بدن می شود. برای جلوگیری از این حالت این ورزش های ساده را در هواپیما انجام دهید.

20 مرداد 1401

تجربه های نو با ایربادهای نو TONE FREE ال جی

سری نو محصولات ToneFree، برترین تجربه شنیداری را با ترکیبی از کیفیت صدای فوق العاده، ANC سازگار و تناسب با فرم گوش شما، ارائه می نماید.

18 مرداد 1401

برای جوان تر ماندن، این 11 سبک زندگی را رعایت کنید

برای جوان تر شدن و جوان ماندن، لزومی به عمل های جراحی پلاستکی مختلف، خرید انواع لوسیون و کرم های پوست گران و انواع مختلف قرص، دارو و معجون نیست. تمام کاری که باید انجام دهید بررسی دوباره عادات روزانه و انجام چند ترفند ساده ضد پیری در زندگی روتین خود است....

17 مرداد 1401

بهترین مقاصد برای سفر انفرادی دخترانه

اگرچه غالبا سفرهای ما با دوستان یا اعضای خانواده است اما باید توجه داشت که سفرهای تکی و انفرادی هم حال و هوای خودشان را دارند.روز به روز به تعداد افرادی که به تنهایی به سفر می فرایند افزوده می شود و این قضیه مختص به آقایان نیست بلکه در تمام دنیا خانم های...

14 مرداد 1401

مکان های دیدنی سویا شهری با جاذبه های تماشایی و محبوب

اسپانیا ملقب به کشور ماتادورها یکی از کشورهای معروف اروپایی است که همه ساله این کشور از سوی گردشگر های بسیاری مورد بازدید و توجه قرار می گیرد که شهر سویا در این کشور یکی از مکان های مهم گردشگری برای جذب گردشگر ها می باشد. در ادامه به معرفی مکان های دیدنی...

13 مرداد 1401

5 اشتباه ورزشی رایج که از سالم پیر شدن جلوگیری می نمایند

همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...

9 مرداد 1401

چگونه با خیال راحت از بیمه تکمیلی خود استفاده کنیم؟

در هنگام تسویه حساب خدمات پزشکی اولین سوالی که مسئول صندوق می پرسد این است: آیا بیمه تکمیلی دارید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد بخش زیادی از هزینه های درمانی تان کم می شود. بیمه درمان در دو دسته پایه و تکمیلی عرضه می شوند. شرکت های بیمه خصوصی خدمات...

1 مرداد 1401

4راهکار برای کاهش استرس

استرس می تواند بلای جان باشد. می تواند زندگی را مختل کند و حتی قدرت تفکر و تصمیم گیری را از فرد سلب کند. به همین علت است که در زمان بروز بحران، در زمانی که استرس بروز می کند باید راه چاره هایی را به کار بست تا زندگی دوباره به حالت عادی برگردد.

24 تیر 1401

لوتار ماتئوس برای آمدن به ایران چقدر پول گرفته؟

احتمالا ویدئوی حضور لوتار ماتئوس در تهران ظرف 48 ساعته گذشته، حداقل چند بار در فضای مجازی مقابل چشمان شما آمده است. او دنبال علی دایی بود و می گفت آقای گل سابق دنیا در تهران است، ولی جواب تماس ها و پیغام هایش را نمی دهد. در کنار این، ویدئو های دیگری هم از...

18 خرداد 1401

شوکه شدن دختران ایران در هند

خبرنگاران: تیم ملی فوتبال زنان ایران این روز ها به هند سفر کرده تا در جام ملت های آسیا 2022 شرکت کند؛ آنهم برای اولین بار در تاریخ. دختران تیم ملی در بازی نخست در جدالی حساس و نفس گیر پیروز شدند میزبان را متوقف کنند و یک امتیاز بگیرند.

1 اردیبهشت 1401

عبدالله زاده: امشب با جام می خوابیم

بازیکن تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: امشب با جام می خوابیم و مردم خوزستان امشب باید خوشحال باشند.

25 فروردین 1401

اسپورت جت ساخت هواپیمایی مخصوص ورزشکاران

ساخت و طراحی هواپیمایی متفاوت، که احتیاج ورزشکاران روس را تامین می نمایدیک شرکت سازنده هواپیمای روسی هواپیمایی مخصوص ورزشکاران طراحی نموده است که در این دوره از رقابت های المپیک، تیم روسیه با این هواپیما به رقابت ها اعزام شده است. با خبرنگاران همراه...

15 اسفند 1400

سلامت در سفر؛ محدودیت های جسمانی خود را بشناسید

رفتن به یک محیط تازه و شرایط آب و هوایی متفاوت می تواند مسائل بدنی و محدودیت های جسمانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر از قبل از سفر آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید.

2 اسفند 1400

ولوز خاتمه طلسم اولدترافورد را شکست

تیم فوتبال ولورهمپتون پس از 42 سال پیروز شد منچستریونایتد را در اولدترافورد شکست دهد.

30 بهمن 1400

دهکده ساحلی موج سواری در چابهار ساخته می گردد

دهکده ساحلی ورزش های دریایی در بندر رمین با موضوع موج سواری ساخته می گردد.

21 بهمن 1400

همه چیز درباره سبلان، قله مقدس ایران

سبلان یا ساوالان سومین قله بلند ایران است که جاذبه های گردشگری زیادی دارد. از پیست اسکی، تا چشمه آب گرم و امکان کوهنوردی. کوه سبلان در گذشته آتشفشان بوده، اما حالا سال هاست که غیرفعال شده است. این کوه هوای خنک و دشت های پرگل و سرسبزی دارد برای همین هم...

5 بهمن 1400

قشقایی فعل خواستن را صرف کرد

خبرنگاران/فارس سرمربی تیم قشقایی شیراز تاکید نمود که بازیکنان این تیم فعل خواستن را صرف کردند و با غیرت بردند.

24 دی 1400

سفری به دهکده تفریحی چادگان در اصفهان

شهر چادگان در 120 کیلومتری شهرستان اصفهان واقع شده است. دهکده زیبا و چشم انداز ها بکر طبیعی این شهر، گردشگران زیادی را به خود جذب می کند.

17 دی 1400
تعداد: (60)